Spezialkurse Dancefit

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Tanz und Sport verbinden möchten. 
Allgemeine Fitness und Gesundheit werden gefördert. 

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Nach einem Warm up und viel tänzerischer Bewegung gibt es zum Abschluss entspannende Dehnübungen.

Neben Sportbekleidung, Turnschuhen und Getränken ist nichts mitzubringen – außer der Freude am Tanzen!