Zumba ist ein Tanzfitness-Kurs zu kraftvollen und pulsierenden Latino-Rhythmen. Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente.
Mit sich wiederholenden Bewegungen folgen die Kursteilnehmer der Musik, einer Mischung aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Samba und Hip Hop. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar. Die Teilnehmer erleben einen Tanzworkout, in dem sich Herz-Kreislauf-Training mit heißer Musik und originellen Tanzschritten verbindet.
Die Kurse werden geleitet von unseren Tanzlehrerinnen und lizensierten Zumba-Trainerinnen Jane dos Santos und Yailén Serrano.
Gerne können Sie diesen Kurs im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft buchen.